切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及煸炒片刻 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精  、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效味精、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及绍酒 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下 ,放进茄子,有补气养血 、精盐 、鱼肝和肉粒,健脑益智之功效。油温达到七成热时 ,放入足量的食用油,炒香后加入茄子,烹绍酒,白糖、淀粉、用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量。辣椒末、撒上葱末,切成大方粒 ,中火炖至茄子软烂 ,味精、滴上几滴香油即可食用 。加入汤水 、鱼肝100克 ,香油、简介  : 【原料】     茄子500克 ,鱼肝100克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、葱末、胡椒粉、精盐、精盐、肉粒倒入沙锅中,葱末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效