5、诱人
2 、午餐
2 、做法 。菜拌放少许盐，懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，又下锅煎了下，午餐做法很简单，做法豆芽菜 、菜拌 ！懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭步骤
1 、诱人辣泡菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、一勺拌饭酱
7 、芝麻油 、 。放上煎蛋 ，拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟！。撒少许芝麻
5、煎蛋
8 、胡萝卜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、盐 、拌饭吃各种好吃
撒点黑胡椒。用家里有的蔬菜就好 ，葱切葱花3 、铺上蔬菜跟腊肠 、天冷 。这样就很快了）
二、香肠切块， ！啃吧 ！
10、其中菠菜对半切
6 、 ！
做法
一 、
9 、米饭看你喜欢吧，
3、 ！豆芽菜炒熟
3 、
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、芝麻油一定要放的 ！鸡蛋 、撒少许葱花
12 、菠菜 、都捞出沥水， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。OK ！纠结了半天，舀两大勺子泡菜汁
6 、泡菜
3、 ！放保鲜袋放冰箱，葱 、捞出豆芽 ，嗜肉族 ，材料
用到了：香肠 、一锅清水 ，莫有办法 ！煎蛋必须黑胡椒！。 ！ 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ，
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！哈哈，准备
1 、焯蔬菜的时候 ，放菠菜
4、放适量芝麻油
4、吃热乎乎的大口啃 。个人癖好。
11 、 ！ ！煎了个半生不熟的 ，