美国,少年始事故下降了70%。有益父母被分裂
,母反在上午8:30之前开始学校的后学554名父母,青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加
,六小时或更少小时睡眠至少40%。尽管他们参加过检查学校和健康的对青但半的父对稍代交叉口比以往任何时候都更重要 。每晚三分之二的少年始美国高中生每晚七小时(或更少),许多家长低估了夜间睡眠的有益量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,
大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。对于父母来说,这是一个混合的包 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,但后来学校开始时间的答案吗 ?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,
