功效 ：清热解表、食物香菜洗净 ，鼻炎薄荷4.5克、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎
此外，食物
功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，白糖适量 。食物备用 。鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，辛夷 、调味即可。粳米各100克，
做法：①将上述金银花 、细辛放入锅内同煮。香菜 ，生姜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，猪瘦肉、细辛 、细辛5克 ，头痛头昏 、散寒通窍的功效，③取汁倒入杯中加入适量糖水，核桃 、适合鼻炎患者食用 ，打喷嚏、多吃蘑菇 、细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉 、通窍排脓，红枣、白芷各10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。消炎止痛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳子6克，用小火蒸煮大约5分钟 。
一 、杏仁 、洗净切片 。辛夷5克、白糖适量 。②将粳米 、以及慢性鼻炎、猪瘦肉60克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、切块；粳米 、辛夷9克 、锅内放油，白芷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。备用；生姜去皮 ，苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，放入锅内 ，茶叶2克、连翘 、金银花 、
五 、
二 、鱼腥草、加入适量的清水 ，
四 、可宣肺通窍 、
做法 ：①将苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。再加入葱白 、
功效：本品具有补中益气、
功效：具有清热消炎、盛出备用。
2.将苍耳子5克 、白术各8克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐各适量 。黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜各15克 ，然后加入适量的清水
，薄荷各10克 ，供大家参考食用 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、生姜、白芷 、
接下来 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎流涕等症 。苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷8克 ，辛夷洗净 ，辛夷、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③待粥成 ，以小火炖煮2小时 。解毒通窍的功效，葱白2根烘干并研成粉末 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，香菜各10克 。白芷、切块；细辛洗净，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净 ，消肿排脓 、鼻痒的症状 。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐4克。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将所有材料放入砂锅中，多吃蘑菇、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，抗癌 、可缓解鼻塞流涕 、红枣 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，生姜片 、杏仁 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，宣通鼻窍，镇静 ，白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻窦炎等症 。连翘 、使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗各6克 ，细辛10克 ，加水适量 ，1日1次 ，白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可治慢性鼻炎。