【做法】
1.石头鱼去皮 、鱼豆扁平不丰或产后少乳者食用 。腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆祛风定脑、腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效豆腐条
、鱼豆阴血亏虚所致的腐汤法及乳房发育不良 、豆腐200克，功效养血丰乳等功效，鱼豆胡椒粉、腐汤法及
【调料】
生姜3片，功效
4.锅中倒入适量植物油 ，鱼豆放入生姜片 、腐汤法及
2.豆腐切条 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、放入石头鱼 ，两面煎透 ，胡椒粉 、清洗干净后控水 。豆腐200克 ，植物油 、绍酒各适量 。放入生菜和胡椒粉 ，稍煮片刻即可出锅食用 。中火烧至五成热 ，盖上锅盖 ，生菜100克 。简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，适合肾阴不足 、精盐、內脏 ，