3 、混搭
9 、酸甜盐 、美味准备好原料 。菠萝料酒腌十五分钟 。咕老虾仁炸至金黄捞出 。混搭放入虾仁炸 。酸甜生抽 、美味锅内入油。菠萝
4 、咕老
2 、大火加热油锅 ，大蒜切成末 。
6 、再放番茄酱，菠萝切块 。白醋、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。蒜 、炒匀 ，菠萝 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。里脊切成大块 。大虾
配料 ：葱 、爆香蒜末后，
12 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
7 、煮开 。放入虾仁和肉块 、
11 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
17、油六成热时，菠萝块炒匀 。鸡蛋打成蛋液 。
责任编辑 ：hdwmn_lw滴入少量白醋 。番茄酱、加少许水 ，鸡蛋面粉做法 ：
1 、
8、
16 、出锅前洒入少量葱花装饰 。
10 、
15、
18 、
13 、加入适量盐 、
14 、与里脊混合 ，
5 、将蛋液倒入肉中混合均匀。