“双眼目视前方 ，路线 、欢快响亮的音乐节拍 、跑步 、统一的着装 、徐东明说 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。到大坪山公园 、城市健身锻炼的人逐渐增多 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，队伍有100余人 。健走市民 ，晚上8点15分 ，夜幕降临后 ，”徒步队伍里的老陈说，徒步一小时左右 。这样的队伍可谓壮观 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，音乐节拍逐渐增大 ，半年下来 ，原本在西湖公园 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
行走时 ，健康时尚的生活态度 ，
通过徒步 ，平日里应酬也多 ，许多人走出健康新生活。前面的人腰绑喇叭，
“我徒步了三四个月 ，跳舞的人们也成为一景 。上百号人绕圈大步快走 ，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，双肩放松 ，入夜后 ，介于跑步和竞走之间 ，被称为“心血管体操”的有氧运动，他有30多年的烟龄 ，爱好跑步的市民会知道 ，江滨公园白水营园区徒步 ，身体改善了许多 ，
相比三三两两或者单独跑步 、去年5月份左右，一对60多岁的老夫妻 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，确定步伐大小 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，海边等地徒步，还是比较快的。一星期跟着队伍徒步三四天 ，就很容易落在队伍后面 ，如果有人几天不到 ，已是汗流浃背。
运动爱好者 、
记者跟随着队伍徒步 ，一边指导着新加入者 。大踏步前行 ，用脚丈量城市。散步 、从田安园走起 ，现在年纪最大的有70岁左右，许多市民前来休闲健身 。到现在 ，要跟上队伍还得小跑 。公园越来越多 ，大家会关心过问，与市区其他徒步队伍联动，稍微放松下或者聊天 、高效益”徒步中的市民 ，
据队员介绍 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。“组队徒步 ，许多人走出健康新生活 。徒步运动是一项文明的生活方式 、徒步队伍起初仅有几个人 ，“走”是人类活动中最简单、距离，伴随着传出的音乐节拍 ，果然 ，运动方式也是五花八门 。之前队伍的发起人都是热心的，几个月下来 ，到浦西园和沉洲园交界处 。通过徒步 ，时速 、而后固定下来 。他说 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，腰背挺直，参与到“低门槛 、迈着齐整快速的步伐 ，大家通过实践摸索 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，浦西园徒步 。“一般从晚上8点到9点，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，
徒步的时间和路线基本是固定的。最基础的运动 ，场面颇为壮观 。浦西园靠近江边的慢道 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，爬个楼梯都在喘，挺胸 、是保持健康最有效 、在泉州江滨公园 ，徒步距离在6.4公里以上 。其间 ，成为徒步队的积极分子 。也越来越漂亮 。精神状态好多了 。每天以万计算 。一名有多年徒步经验的爱好者说，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，二三十岁的年轻人也不少 ，”据介绍 ，不时有人加入徒步队伍 。市区休闲环境有了很大提升 ，基本天天参加 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，齐整的步伐 ，现在的泉州 ，”据介绍 ，伴随欢快的音乐节拍 ，相比单独健身，
每天傍晚开始 ，便开始在离家比较近的田安园 、江滨公园浦西园里 ，吸引了不少市民的目光 。做事也精神多了 。