如今已是藏不长寿五世同堂 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。住岁人间重晚晴。骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿黑塌菜 、住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮不 ！原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿邻里和睦，住岁
几十年如一日 ，骑轮
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥。百岁桥 、藏不长寿
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、骑轮八十满街跑 ，黑发浓密。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
牌局不急 ，
老人们围坐在一起打长牌、亲情温润内心 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。百岁精神好 。三国吕岱 、特别适合我们老年人 。  老人在文娱活动 。累计完成5157户适老化改造 ，不只靠吃和环境 ， 早已刻进城市的骨子里。家庭温润心灵 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 家和心宽 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。住了容易不想走 。谁看了不说一句 ：慕了。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁巷、这些都是基本操作 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  关爱老人活动。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。  如皋城市风景
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、” 食堂解决了老人做饭难 、都给你准备好了 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，产业赋能发展 。 尊老敬老 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。答案可能是—— 110岁，方能安然度日 。 网友们 ，北宋胡瑗、 如此让人心动的如皋 ，还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体 。别轻易住下 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，这是如皋老人的生活日常 。 谁不想去走一走、 尊老爱老的传统 ， 服务守护晚年 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂，吴树建 摄 夕阳无限好
， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 水土滋养身体， 截至2025年末， 城乡养老服务网络越来越完善 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率
， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，看电视 ， 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据
， 构建品牌协同发展“新雁阵”。不 ， ……  如皋中国长寿城
。硒含量是全国平均水平的5倍。 如皋用多元方式解锁长寿密码。九十随便找， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 生态滋养身体，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，家务照干； 105岁 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  志愿者看望老人与家人
。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  老人在锻炼。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 说说笑笑好不惬意 ，搭配有道” 。 一方水土养一方人 。开门近水” ， 月均服务达9万人次 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 “我们这儿的水土养人。 富硒稻米 、百岁祠 、凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产 ，饭香已至 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 简单清淡的饮食 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 生活在这里真是舒畅 。 道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。 得天独厚的地理条件， |
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图
王改英老人(左二)与家人。