3 、润肺冰糖50克 。养胃养血大火煮开，生肌
做法 ：
1 、菜红
原料 ：莲藕2节、米藕红枣1杯、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。在里面放入冰糖和红枣 。一边用筷子捅结实一点；
2、一边填 ，糯米160克、
糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，