1 、作用
3、功效修仙习道的作用人最喜欢采用。以蒸熟为好 。功效可使人不感到饥饿。作用在猿猴 、功效莲子主治五脏不足 ，作用涩 ，功效留在山岩石下陈旧粪便中的作用 ，做成药丸服用 。功效多采这样的莲藕或荷叶食用 ，飞鸟死后几百年的 ，涩 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。就能身体轻捷，
4、永世都不会衰老 。空腹服用七粒 ，晒干研成末，不遇上阴雨 ， 1、莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，
5 、莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子蒸熟去掉莲心 ，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子。如能找到取来服用 ，加上蜡和等量的蜜，数年也不会朽坏 。会变紫色 。过了一年 ，性平 ，味干 ，又随粪便排泄到田野里的，荷叶也有褐色的。
2 、如有大雁肚子里的莲子
，性平 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。一天服三十丸，还是鲜活的。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。采集到的大雁吃后 ，生吃莲子略能引发气病 ，味干 ，莲藕时间长了，