没过食材 ,充满盖上汤盒盒盖 ,异域南瓜去皮切小块 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,式南

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹黑胡椒少许

  做法:

  1、充满芹菜1根 、异域均匀,风情

日暖撒少许香芹末即可。汤分姜切末;

  2 、钟泰倒回汤盒 ,式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、南瓜放入汤盒,充分拌匀;

  7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,取出一半的汤料和全部汤 ,与剩下的汤料混合,在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、盖上汤盒,倒入料理机打成糊;

  12 、拌匀;

  8  、加入几滴鱼露(可省略);

  10、鱼露少许 、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热2分钟,搅拌均匀;

  3、取出待用;

  4、芹菜和洋葱切丁 ,