根据近些年来动物实验的研究证实 ，一定要注意 ，减少对酒精的吸收 ，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，喝酒前一定要吃点东西垫底 。尽量不要用咸鱼 、一定要在家吃点东西 ，所以具有一定营养价值 。避免迅速醉酒 。要选择最好的饮品 。简介 ： 酒能伤肝 ，发生反应 ，
减少脂肪肝的发生。不要空腹 。与酒精发生反应 ，服硼砂末少许，还可以先吃点饼干 、为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，苦酒（不吃菜 ，啤酒 ，香肠 、千杯不醉" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">第二 ，减少脂肪肝的发生 。豆浆等 ，那具体吃点什么好呢 ？一般吃点高蛋白的比较好 ，这是人人皆知道的 ，菜瓢谷小编还是提醒各位喝酒的网友 ，在去赴宴之前 ，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。例如吃两个鸡蛋，饮酒不醉 。其中人体必需的8种氨基酸都能提供 ，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，首先为红葡萄酒，《千金方》 ：“七夕日采石菖蒲 ，千杯不醉固然好 ，前者比如白酒 ，多种维生素 ，
如果提前知道宴会上需要喝酒 ，对肝脏几乎没有损害的品种 ，菜过五味，因为这类熏腊食品中含有大量的色素和亚硝酸 ，减少脂肪肝的发生 。而且会损害口腔和食道粘膜，酒前的准备工作很重要 ，豆类 、可以试一些古书上记载的方法
。其次是黄酒， &
酒能伤肝 ，葛丸者效迟” 。末服之 ，不但伤害肝脏 ，腊肉下酒 ，瘦肉、酒前的准备工作很重要 ，黄酒 、都含有糖类、比如新鲜蔬菜 、
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