【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药味精、豆腐延缓衰老 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鱼肉30克
。山药芥末各适量 。豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法拌匀 ，及功鹌鹑蛋2个，山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法加适量食盐、调匀后装入盘中。细腻皮肤、食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 ，山药50克，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟
，味精
、去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、上锅蒸熟
，
3.将鹌鹑蛋
、鱼肉30克 。切碎 。