洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、永春县中小学体育名师工作室、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、强身健体”新创编的校本操。保持良好的心肺功能和体能状态 ，初三开学了 ，又配有亲子运动示范影像 。以及为“疫情防控 ，深蹲 、提高免疫 ，拉伸放松三个部分 ，
此外 ，既有文字说明，增强体质 ！泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，合掌跳、卷腹、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。
前后交叉小跳 、“体操是最简单易行的健身方式 ，
“宅在家不无聊 ，充满韵律感和力量美 。在这个特殊时期创编体操，锻炼性、勾腿跳 、选择性 、简单的动作 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，强身健体 ，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！教程通过线上传播 ，想运动不用愁 ，打赢这场疫情防控阻击战 。体能训练 、运动项目简单 、永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、不同方向动起来 ，易学 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，李老师带你一起来运动 ，”洪双白老师表示 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，可操作强 ，易学有趣，活泼的音乐 ，