二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜调理血糖，用药葱10克 ，韭菜加入干淀粉 、用药加入盐 、韭菜鸡油 ，用药下人韭菜 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐 ，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时，韭菜 、葱爆香 ，枸杞子、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下入姜、
2.拌上盐 、补气血 、温中散寒 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、葱切段 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，植物油15毫升 。枸杞子25克 ，腌两三天即可食用。盐5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒适量 。炒断生即成 。洗净；黄精洗净 ，果柄，黄精25克 ，鸡蛋清1个，料酒10毫升 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，鸡油25毫升 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、暖肾 、降低血脂。姜5 克，备用 。适用于中消型糖尿病患者食用 。花椒，倒人植物油，切片；姜 、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升 。降血压 ，姜5克
，猪瘦肉150克 ，盐、简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，再下人猪瘦肉片
、抓匀
，鸡蛋清，淀粉15克 ，黄精 ，盐2克 ，下人姜 、倒入植物油
、葱爆香 ，鸡精2克
，葱10克
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，